Joga "obudź się na wiosnę" 28-30 marzec 2025
Zapraszam Cię na weekend z Jogą "Obudź się na wiosnę" abyś z nadejściem wiosny oczyściła głowę i zrobiła miejsce na nowe.
Co Cie czeka na wyjezdzie:
Praktyki Jogi i Medytacji
Poranne praktyki pozwala Ci spokojnie otworzyć oczy, rozbudzić umysł i ciało ugruntować sie w sobie i wejść w dzień w uważności i zauważeniu. W ciagu dnia praktyki beda zaplanowane tak, by zrzucić z siebie zimowa ospalosc i zastój, rozbudzić i poruszyć energie, rozbudzić witalność i oczyścić ciało. Wieczorem spotkamy sie na relaksie i regeneracji by zadbać o harmonie układu nerwowego i odpocząć. Praktyki obejmować beda jogę Kundalini, jogę yin i vinyasa.
Wegetariańskie jedzenie
Dania przygotowanie z miloscia i w oparciu o to co regionalne. Bedą rozbudzać Cie po zimie rozbudzić cie po zimie, bez obciążania układu pokarmowego, sprawiając, ze poczujecie sie zdrowo i lekko.
Wieczorny, magiczny seans saunowy
Głeboki relaks pomiędzy sesjami jogi w gorącej balli z aeromasażem
PROWADZĄCE:
Ewa Knap
K.R.I. Kundalini Yoga Teacher poziom I (nauczyciel Jogi Kundalini)
K.R.I. Kundalini Yoga Teacher poziom II (nauczyciel Jogi Kundalini) 1 moduł Autentyczne Relacje
Saat Nam Rasayan poziom I (sztuka uzdrawiania w głębokiej medytacji)
Reiki Millennium Master Teacher
Pełna zachwytu życiem , oddechem i światem. Od 6 lat praktykuje medytację i świadomą pracę z ciałem poprzez jogę kundalini , a od 3 lat tworzę warsztaty z jogą kundalini ,wykorzystując zróżnicowane formy praktyk , moc kontaktu ze sobą oraz mądrości jogi kundalini.
Wierzę, że podnoszenie świadomości dostarcza pełnię mądrości, energii i inspiracji. Zaczynamy żyć świadomie, twórczo, w pełnej uważności .
Uwielbiam medytować z mantrami , zatapiać się w swoim oddechu, poszerzając przestrzeń wokół siebie i tworząc wspólne przestrzenie do wzrostu i rozwoju.
W trakcie warsztatów zapraszam do pełnego doświadczenia teraźniejszości, odkrycia mocy własnej kreatywności oraz poszerzenia świadomość własnego ciała, emocji i nabierając wiary w swoje zdolności twórcze.
Więcej informacji można znaleźć na stronie fb:
Mala Joga Kundalini
Anna Jaworska
Podróżniczka, miłośniczka gór, natury, tańca i mantr, życia w harmonii z natura i w zgodzie ze sobą.
Z wykształcenia mgr TESOL (Uczenie języka angielskiego jako drugiego języka), Uniwersytet Stanowy w Buffalo, NY, USA oraz absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu , z zamiłowania joginka. Przez blisko 20 lat mieszkała za granica, pracując jako nauczyciel języka angielskiego i Jogi.
Posiadam międzynarodowe uprawnienia instruktora Hatha Ashtanga Yoga 200H uzyskane w Risikesh w Indiach (2018) oraz 40H Yin Yoga & Myofacial Release Teacher Training uzyskane w Polsce (2023).
Dla mnie Joga to przede wszystkim praktyka duchowa prowadząca do głębszego rozumienia Siebie i Świata. Pragnę wspierać ludzi w ich jogowej Podróży do Siebie. Praktykuje od ponad 10 lat. Od 2018 regularnie prowadzie zajęcia jogi za granica, a od 2021 roku w Polsce. Tworze warsztaty jogowe i organizuje wyjazdy z joga. Regularnie uczestniczę w warsztatach i kursach, aby poszerzać swoja wiedzę i doświadczenie, by jeszcze lepiej przekazywać je innym.
Zajęcia Jogi ze mną to przestrzeń do głębszego samopoznania i budowania swiadomosc ciała. Ufam całym sercem w transformująca moc Jogi. Praktyki obejmują wzmacniające Vinyasy, podstawy Ashtanga, relaksacyjno-restoratywna joga Yin, praca z czakrami, techniki medytacji, relaksacji i jogi nidry dla uzyskania spokoju wewnętrznego i harmonii.
Więcej informacji i kontakt:
FB: BeKind.Yoga
IG: travel.with.ania
E-mail: aniajaworskayoga@gmail.com
Koszt wyjazdu:
999 zl ( 400 zl bezwrotnej zaliczki) do 1 marca
Po 1 marca koszt 1200 zl
Płatność:
w sprawach płatności proszę o kontakt z Anią pod numerem 515-535-168 lub https://www.facebook.com/JogazAnia
Ilość osób ograniczona. W przypadku nie zebrania się odpowiedniej ilości osób istnieje możliwość odwołania warsztatów.
Zapraszam do kontaktu:
tel. 609-232-484
Aga
Comments